[VIDEO GRATUITO] ALLENAMENTO HOME FITNESS

check-mark-iconNon riesci a TENERTI IN FORMA CON COSTANZA per impegni di lavoro o di famiglia?

check-mark-iconHai provato più volte ad iscriverti in palestra MA SENZA OTTENERE RISULTATI?

Per mille motivi non riesci a seguire un programma di allenamento, non hai tempo per andare in palestra, il lavoro ti occupa gran parte della giornata, i bimbi piccoli non ti permettono di muoverti da casa ecc..

Scarica SUBITO il primo VIDEO GRATUITO dell’allenamento lasciando nome e email nel form qui sotto.

COME TI SENTI DA QUANDO NON TI ALLENI PIU??

irritabile SEI IRRITABILE
non piace TI PIACI MENO
disagio TI SENTI A DISAGIO CON GLI ALTRI
stressato SEI STRESSATA!!

 

Scegli la SOLUZIONE di ALLENAMENTO per TE!

PROGRAMMA HOME FITNESS:

  • il tuo allenamento da fare dove vuoi e in ogni momento della giornata e senza stress!
  • esercizi a corpo libero senza attrezzi o macchinari
  • esercizi semplici ma efficaci, strutturati secondo le tue esigenze di allenamento e i tuoi obiettivi specifici
  • video costruiti passo passo con i tempi esatti del tuo allenamento, senza bisogno di stoppare e far ripartire
  • un manuale cartaceo, completo di schede tecniche dettagliate, con la spiegazione di ogni esercizio, i vantaggi e gli errori comuni da non fare
  • video tutorial con la spiegazione in dettaglio dell’esecuzione di ogni esercizio
  • un PROGRAMMA DI ALLENAMENTO CHE ARRIVERÀ COMODAMENTE A CASA TUA!

PROVA SUBITO GRATUITAMENTE IL NUOVO
PROGRAMMA HOME FITNESS!

 

Ecco un ESEMPIO di PROGRAMMA PERSONALIZZATO:

Programma creato per Marta, 36 anni.
Marta ha sempre praticato sport, ma è ferma da circa 2 anni, tra gravidanza e bimbo piccolo, non è più riuscita a ritagliarsi il tempo per rimettersi in forma.
Mi chiede esercizi di tonificazione Total Body (per tutto il corpo) ma con maggior attenzione alla zona dell’ addome.

Marta non ha molto tempo, e riesce a ritagliarsi al massimo 15′ minuti al giorno per prendersi cura del suo corpo.
Gli ho creato quindi un pacchetto di 6 lezioni della durata di circa 10′ ciascuna, con esercizi per braccia, gambe ma soprattutto per tonificare l’addome.

Scarica ADESSO il primo video del suo programma di allenamento!

Assieme ai video Marta ha ricevuto comodamente a casa sua, le schede tecniche degli esercizi inseriti, i video tutorial per non fare errori e ottimizzare l’allenamento, un video di allungamento muscolare e un video di riscaldamento da fare prima di ogni allenamento. L’asciugamano di Studio Personal e la guida alimentare base con consigli pratici per rimettersi in forma.

COMPILA IL FORM E AVRAI IL PRIMO VIDEO DI ALLENAMENTO CON LE SCHEDE TECNICHE DEGLI ESERCIZI!