Allenamento funzionale a casa: il tuo miglior alleato per una forma fisica perfetta!

[ALLENAMENTO FUNZIONALE a casa: dimagrimento e tonificazione senza farti male, a casa tua e senza nessun bisogno di attrezzi] Oggi voglio rispondere ad una domanda che mi viene fatta spesso, e cioè: “Che cos’è l’allenamento funzionale?” Per allenamento funzionale s’intende un insieme di esercizi multiarticolari che vanno a riproporre tutti i movimenti che facciamo durante… Leggi tutto »