Wonder Addome al Top

Wonder
Addome al Top

Il programma per far sparire la “pancetta” e snellire il tuo girovita!

Tra i miei Wonder allenamenti non poteva di certo mancare e magari lo stavi aspettando già da tempo.

Se è così, eccoti accontentata: ti presento “Wonder Addome al Top”

Il programma Home Fitness che in un mese ti permette di ridurre la circonferenza del tuo addome e tonificare la tua pancia!

Ho registrato tutte le 12 video sequenze complete di circa 40 minuti l’una, con esercizi specifici per:

Ridurre la pancetta
Tonificare l’addome
Ridurre il tuo girovita
Rinforzare la tua schiena

Spiegandoteli passo passo, per ottenere il massimo del risultato.

Ho inserito tutti i video tutorial di ogni singolo esercizio in modo da:

Insegnartelo nel dettaglio.
Impedirti di farti male.
Farti ottenere il massimo dei benefici.

Potrai rivederli quante volte vorrai, per essere certa di eseguirli correttamente!

Ho inserito l’utilizzo di alcuni piccoli attrezzi (elastico, pesetti, pilates ring e le “pattine”) per tonificare e rassodare in profondità e in modo efficace il tuo addome.

Se non li possiedi, non preoccuparti!

Puoi sostituirli con alcuni oggetti comuni o svolgere gli esercizi a corpo libero.

E soprattutto: ho creato la miglior programmazione che tu possa volere per eliminare la pancetta e tonificare il tuo addome.
Ho pensato all’abbinamento perfetto dei vari esercizi, alle tempistiche da seguire e ai recuperi da farti fare per ottenere risultati reali in appena un mese!

Ho registrato tutte le 12 video sequenze complete di circa 40 minuti l’una, con esercizi specifici per:

Ridurre la pancetta

Tonificare l’addome
Ridurre il tuo girovita
Rinforzare la tua schiena

Spiegandoteli passo passo, per ottenere il massimo del risultato.

Ho inserito tutti i video tutorial di ogni singolo esercizio in modo da:

 Insegnartelo nel dettaglio
 Impedirti di farti male
Farti ottenere il massimo dei benefici

Potrai rivederli quante volte vorrai, per essere certa di eseguirli correttamente!

Ho inserito l’utilizzo di alcuni piccoli attrezzi (elastico, pesetti, pilates ring e le “pattine”) per tonificare e rassodare in profondità e in modo efficace il tuo addome.

Se non li possiedi, non preoccuparti! Puoi sostituirli con alcuni oggetti comuni o svolgere gli esercizi a corpo libero.

E soprattutto: ho creato la miglior programmazione che tu possa volere per eliminare la pancetta e tonificare il tuo addome.
Ho pensato all’abbinamento perfetto dei vari esercizi, alle tempistiche da seguire e ai recuperi da farti fare per ottenere risultati reali in appena un mese!

Nel programma Wonder Addome al Top troverai una fenomenale abbinata tra esercizi cardio bruciagrassi ed esercizi di tonificazione, per rassodare la tua pancia e snellire il tuo girovita.

Devi sapere che per ottenere un "Addome al Top" non basta fare infinite serie di addominali!

È necessario bruciare lo strato di adipe che spesso ricopre l’addome, quella “pancetta” che tanto ti da fastidio. Solo così potrai ottenere risultati visibili e reali!

La “pancetta” e il grasso sull’addome spariscono abbinando nel giusto modo e con una corretta programmazione esercizi che potremmo definire “bruciagrassi” con esercizi che mirano a rassodare l’addome e assottigliare il tuo girovita.

Nel programma, infatti, ho inserito abbinamenti super efficaci di:

Per farlo mi sono davvero sbizzarrita e ti assicuro che ne resterai davvero soddisfatta!

Io stessa, mentre registravo i video-allenamenti completi, mi sono stupita di quanto il giorno dopo sentissi l’efficacia degli esercizi e quanto i muscoli addominali bruciassero a fine sessione!

Con Wonder Addome al Top otterrai, inoltre, un enorme beneficio anche per la tua schiena.

Devi sapere, infatti, che rinforzando l’addome ed il Core (ossia l’insieme dei muscoli che compongono il tuo corsetto addominale e che costituiscono una vera e propria cintura che avvolge la tua pancia) lavorerai anche a sostegno della tua zona lombare. E questo aspetto (anche se non estetico) sarà davvero importante per te e per la tua amata schiena.

Wonder Addome al Top è quindi un'abbinata perfetta se vuoi ottenere miglioramenti sia estetici che posturali allo stesso tempo!

Sono Katia Vaccari, Personal Trainer da oltre 15 anni, specializzata in postura da 8.

Sono la titolare dei centri di Personal Training Studio Personal® e Linea Lazy®, specializzati nell’allenamento funzionale One-to-One o in mini-gruppo.

Sono specializzata nell’allenamento al femminile e la mia esperienza non si fonda solo sulle lezioni classiche, in presenza, ma anche sull’allenamento a distanza, sia che si tratti di Home Fitness (attraverso i vari programmi che ho creato nel corso del tempo) o di lezioni tramite Skype/Zoom.

Riassumendo, nel programma Wonder Addome al Top troverai:

Il programma rimarrà tuo per sempre e lo potrai ripetere tutte le volte che vorrai!

IMPORTANTE:
allenarsi a casa non significa allenarsi DA SOLE!

Ho cercato di semplificare il programma al massimo, per renderti il viaggio più piacevole possibile e senza intoppi, ma so che ogni tanto potresti aver bisogno di farmi qualche domanda.

Ecco perché esiste il Gruppo Riservato di Facebook™: non sarai da sola, abbandonata a te stessa, con esercizi che magari non conosci. 

 

Entrerai a far parte di un gruppo affiatato di “wonder”-donne, pronto a motivarti e con il quale condividere le tue domande e i tuoi successi!

Però voglio essere sincera con te: non ti conviene star lì a pensarci troppo.

Questo non è il tutorial improvvisato di un’appassionata di fitness e foto-selfie sui social!

Sappi che è frutto dei miei 15 anni di esperienza nell’allenamento femminile.

La scelta di offrire questo programma ad un prezzo così basso?

Ho voluto premiare chi decide di compiere SCELTE RESPONSABILI.
È un atto d’amore e di rispetto nei confronti di sé stesse.
E ho fatto bene, perché tantissime donne hanno apprezzato, e non si sono fatte sfuggire l’occasione!

Sarai dei nostri anche tu?

Come sai, basta un click qui sotto 🙂

Leggi qui sotto cosa dicono alcune clienti che hanno già provato i miei programmi di Home Fitness:

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Katia Vaccari – Personal Trainer

Via Meucci, 2

36016 – Thiene (VI)

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