‘Voglio DIMAGRIRE .. ci ho provato tante volte ma poi dopo qualche mese mi sono sempre arreso. Tu puoi fare qualcosa per me?’
Questo è un tipico discorso che mi fanno i clienti quando chiedo quali sono i loro obiettivi e perché sono arrivati da me a Studio Personal.
Bene..
la mia risposta…è sempre la stessa, un po’ cruda e secca, ma in primis voglio mettere in chiaro la situazione e chiedo:
‘E TU cosa puoi fare per TE?? Cosa sei disposto a fare per stare bene? A cosa sei disposto a rinunciare?’
Solitamente le persone a questo punto o mi guardano sbigottite, o iniziano a sorridere pensando che stia scherzando.
E invece sono seria: MOLTO seria!
Come fai ad affidare a me l’intera responsabilità del tuo benessere sia in termini di aspetto fisico migliore sia in termini di salute in senso generalizzato.
Mi piace essere CHIARA, sempre e nel lavoro voglio essere ONESTA con i miei clienti.
E quindi chiarisco subito che
se decidono di intraprendere un programma finalizzato al raggiungimento dei loro obiettivi specifici (in questo caso DIMAGRIRE) l’impegno deve arrivare da entrambe le parti.
Io so di per certo cosa metto a tua disposizione.
E cioè:
- la mia PREPARAZIONE
- la mia CONOSCENZA
- il mio MOTIVARTI
- il mio seguirti passo passo ONE TO ONE in ogni tua esecuzione
- evito che ti faccia male
- ti garantisco una programmazione ECCELLENTE
E TU?? Cosa sei disposto a darmi in cambio?
Perché qui non si tratta di soldi. Andrei contro i miei principi se si trattasse solo dell’aspetto economico.
Certo non fanno schifo a nessuno 2 o 3 ore di Personal Trainer settimanali in più, ma se TU per primo non ci metti il giusto impegno e allora è meglio che non iniziamo nemmeno…
Non c’è peggior pubblicità per un Personal Trainer di un cliente insoddisfatto, di un obiettivo non raggiunto, di un risultato non ottenuto.
Perché TU, cliente, quando te ne vai al bar, a mangiarti la brioches e chiacchierando parli male di me perché non sono riuscita a farti dimagrire, nessuno va a vedere se nel periodo in cui ti sei allenato da me hai mangiato bene (o schifezze come tuo solito), se hai bevuto sufficiente quantità d’acqua (o solo bibite e succhi di frutta), se hai rispettato sempre il numero di allenamenti prestabiliti settimanalmente in base ai tuoi obiettivi (o se spesso e volentieri hai preferito pagarmi ugualmente la lezione e rimanertene a cazzeggiare davanti alla tv).
Quindi…quando un cliente viene da me stabilisco sempre una sorta di ‘patto’ in cui metto bene in chiaro che il lavoro deve essere di entrambi e che tu non puoi scaricare tutta la responsabilità della tua salute, del tuo aspetto fisico, del tuo sentirti bene e piacere, solo nelle mie mani!
La cosa che dico più spesso ai miei clienti, (sia che vogliano dimagrire, o che non riescono a camminare per un dolore alla schiena, o che si sentono stressati, o che devono prepararsi per una importante competizione) e che direi a TE se venissi in Studio, sarebbe:
il CORPO che hai è UNO e UNO SOLO, sta a te la RESPONSABILITÀ’ di come lo tratti, e di cosa sei disposto a fare per raggiungere i TUOI obiettivi!
(perché stiamo parlando di TE mica di ME ricordatelo..)
Io posso solo essere un aiuto, un valido aiuto certamente, ma il più grande lavoro lo fai TU.
Quindi, a mio discapito, ti dico,
se non sei disposto a impegnarti, a essere costante, a seguire i miei consigli (che non sono legge ma che sicuramente ti possono aiutare), a collaborare, a rinunciare anche a volte..
Quindi se sei arrivato fin qui a leggere, forse siamo sulla stessa frequenza e possiamo continuare a ragionare assieme, e quindi ora possiamo parlare del motivo per cui sei venuto da me..
Tornando alla domanda iniziale:
‘Voglio DIMAGRIRE…tu cosa puoi fare per me?’
A questo punto possiamo assieme creare una programmazione che
- rispetti i tuoi impegni
- rispetti i tuoi orari
- rispetti quanto vuoi dimagrire, o meglio quanto in termini di circonferenza vuoi perdere (perché sono le circonferenze il vero indicatore dato che il muscolo, la massa magra, pesa di più della massa grassa e quindi spesso ti capita di perdere poco o quasi niente di peso ma di entrare in quei jeans che non mettevi da anni..)
- corregga eventuali errori alimentari grossolani
- corregga eventualmente il tuo assetto posturale
- corregga eventuali abitudini scorrette
La programmazione la si fa assieme, poi io mi occupo ovviamente di fartela rispettare, di trovare gli esercizi e le modalità più idonee a te, al tuo metabolismo e alla tua tipologia di persona.
È semplice no?
Se non sei ancora convinto ti elenco qui brevemente i benefici e i vantaggi che ci sono in un corpo in forma:
- miglioramento aspetto estetico
- riduzione di cellulite e ritenzione idrica
- diminuzione rischio di patologie (pressione alta, problemi circolatori, infarto, ictus, embolie)
- risoluzione o miglioramento di patologie metaboliche (diabete)
- in età avanzata benefici in caso di osteoporosi e artrosi
- miglioramento dell’ autostima
- riduzione dell’utilizzo di farmaci
- miglioramento della qualità del sonno
- regolarizzazione del transito intestinale
- miglioramento delle performance atletiche (sia in atleti professionisti che dilettanti)
e tanti altri ancora…
E pensa che gli stessi vantaggi li puoi ottenere grazie ai miei PROGRAMMI HOME FITNESS, perché avrai a tua disposizione:
- un programma personalizzato che tenga conto delle tue esigenze specifiche
- dei video tutorial con le spiegazioni dettagliate di come svolgere ogni esercizio
- delle schede tecniche in modo da avere anche un materiale cartaceo con gli esercizi
- degli esercizi postulari per correggere la tua postura e allunga la tua muscolatura
- la mia disponibilità nel consigliarti, sostenerti ecc.
- i miei articoli e i miei video continuamente pubblicati sui social
- i consigli alimentari del dottor. Noro
Vieni a trovare me e il mio team nel mio centro di personal training “Studio Personal” di Thiene
Oppure scrivi a: [email protected]
Prova GRATIS il mio Metodo di allenamento con i 7 video GRATUITI “In Forma con Wonder Katia”!
Sono 7 Video che ho creato per farti provare i miei esercizi e conoscere tante preziose informazioni per rimetterti in forma!
Clicca qui per riceverli subito GRATIS: http://bit.ly/InFormaConWonderKatia
