Descrizione
Ti presento il mio nuovissimo programma Total Body: “Un mese da Wonder” nella sua prima versione, quella estiva!
Un programma completo da fare a casa a corpo libero che ti farà sudare come non mai, dimagrire e tonificare tutto il corpo.
Il programma rimarrà tuo per sempre e lo potrai ripetere tutte le volte che vorrai!
Cosa comprende:
– Un mese di programma di allenamento da seguire.
– 12 video sequenze complete: ho registrato l’intera esecuzione di tutti gli allenamenti del programma, dando passo passo tutte le indicazioni in modo che tu non ti faccia male e ottenga il massimo dei risultati.
– Video tutorial: tutti gli esercizi del programma sono spiegati in specifici video tutorial, grazie ai quali imparerai a svolgerli correttamente.
– Schede esercizi: con foto e spiegazione che potrai scaricare e salvare su tuo pc o telefono.
– I miei 10 Wonder Consigli: per seguire e conoscere le mie abitudini quotidiane e i miei Wonder segreti.
– Accesso illimitato alla tua Area Riservata.
– Assistenza continua da parte mia e del mio staff.
