POSTURAL SCHOOL

“Ho un dolore alla schiena in zona lombare che mi accompagna giorno e notte da 20 anni. A volte si espande anche alla gamba, con frequenti fenomeni di sciatalgia alla gamba sinistra. Sono già stata operata a  un’ernia tra L4-L5 ma non riesco a stare bene. Le ho provate tutte Katia, ma niente. Qualche trattamento […]

UN CORSO PRATICO, IMMEDIATO, EFFICACE CHE TI DIFFERENZIA DAGLI ALTRI ISTRUTTORI CREANDO UNA NUOVA FIGURA PROFESSIONALE     PARTIAMO DALLE PRESENTAZIONI.. Ciao! Sono Vaccari Katia, Responsabile Nazionale e docente Postural School. Sono Laureata in Scienze Motorie e Specializzata in Scienze e Tecniche dello Sport. Dopo la laurea ho continuato la mia formazione in varie tecniche

Quante volte ci siamo sentiti dire: ‘Rilassati, RESPIRA..’ come se respirare fosse un optional, una cosa che possiamo attivare o meno quando più ci piace. Eh no..non funziona proprio così! Respirare è vita e senza questa funzione ragazzi miei, non andiamo molto lontano! Ma quante volte RESPIRIAMO CONSAPEVOLMENTE?? Quante volte ci rendiamo conto che il