POSTURAL SCHOOL

Troverai articoli inerenti tutte le esercitazioni che vengono spiegate ai nostri corsi Postural School – Functional Training School.

Verranno inseriti casi reali in cui siamo riusciti a modificare/correggere una postura e far scomparire tensioni e dolori grazie alle metodiche Mezieres spiegate ai nostri corsi.

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Dolore alla schiena in zona lombare: e se invece fosse solo colpa delle tue ginocchia?

“Ho un dolore alla schiena in zona lombare che mi accompagna giorno e notte da 20 anni. A volte si espande anche alla gamba, con frequenti fenomeni di sciatalgia alla gamba sinistra. Sono già stata operata a  un’ernia tra L4-L5 ma non riesco a stare bene. Le ho provate tutte Katia, ma niente. Qualche trattamento …

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IL CORSO CHE MANCAVA: POSTURAL SCHOOL

UN CORSO PRATICO, IMMEDIATO, EFFICACE CHE TI DIFFERENZIA DAGLI ALTRI ISTRUTTORI CREANDO UNA NUOVA FIGURA PROFESSIONALE     PARTIAMO DALLE PRESENTAZIONI.. Ciao! Sono Vaccari Katia, Responsabile Nazionale e docente Postural School. Sono Laureata in Scienze Motorie e Specializzata in Scienze e Tecniche dello Sport. Dopo la laurea ho continuato la mia formazione in varie tecniche …

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RESPIRARE PER SOPRAVVIVERE?? O VIVERE PER RESPIRARE??

Quante volte ci siamo sentiti dire: ‘Rilassati, RESPIRA..’ come se respirare fosse un optional, una cosa che possiamo attivare o meno quando più ci piace. Eh no..non funziona proprio così! Respirare è vita e senza questa funzione ragazzi miei, non andiamo molto lontano! Ma quante volte RESPIRIAMO CONSAPEVOLMENTE?? Quante volte ci rendiamo conto che il …

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