Pancia gonfia e non dimagrisco: mangio poco, mi alleno, faccio attenzione a quello che mangio eppure ho la pancia gonfia e non dimagrisco. Se ti trovi in questa condizione FORSE E’ COLPA DI STRESS E CORTISOLO! Eccoti quindi 5 + 1 rimedi efficaci per non gonfiarti come un pallone… Pancia gonfia, stress e cortisolo: il… Leggi tutto »
Iniziamo con il chiarire che le ginocchia storte, definite così quando siamo in presenza di Varismo o Valgismo, possono dipendere da diversi fattori. Tutti i fattori ossei, congeniti, patologici, non sono (se non in minima parte) migliorabili con esercizi di stretching e postura. Ma.. la cosa positiva è che nella stragrande maggioranza dei casi, le… Leggi tutto »
Soffri di dolore cervicale e mal di testa? Sei solito farti fare massaggi e prendere antinfiammatori per fartelo passare? Beh ho una buona notizia per te! Infatti la causa dei tuoi dolori e delle tue tensioni molto probabilmente è il diaframma e una cattiva respirazione. Devi sapere che il diaframma, il nostro principale muscolo respiratorio,… Leggi tutto »
Finalmente HO SCRITTO IL LIBRO! Erano anni che lo volevo fare, è finalmente ce l’ ho fatta! ‘5 MINUTI AL GIORNO‘ il primo libro di WONDER KATIA è adesso disponibile! Ho raccolto 15 STORIE VERE di persone che ho aiutato e che hanno risolto le loro problematiche grazie al METODO WONDER. Ogni capitolo riprende un… Leggi tutto »
UNICA ed IRRIPETIBILE opportunità di ricevere il CALENDARIO STUDIO PERSONAL 2017! Sì, hai capito bene: ti do l’opportunità di ricevere il nostro mitico calendario, che possono avere solamente i miei clienti in Studio! Ne metto a disposizione SOLO 100 pezzi! Una volta finiti non li riordino, sono FINITI e tu per una non intero non avrai… Leggi tutto »
