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[PANCAFIT E STRETCHING PER BRACCIA E DORSO: ecco come utilizzare correttamente le maniglie]

La Pancafit è lo strumento che maggiormente utilizzo nei miei studi per riequilibrare la postura delle persone ed eliminare eventuali tensioni e dolori presenti. Molti trainers e istruttori, seppur in possesso di attestati e diplomi Pancafit, dimenticano o non danno sufficiente importanza a particolari fondamentali per il corretto utilizzo della stessa. Inoltre, essendo che Pancafit… Leggi tutto »