ARTICOLI POSTURA

Diaframma e mal di schiena: pochi sanno che c’è una strettissima correlazione tra diaframma bloccato e mal di schiena. E ancora meno sanno cosa fare per risolvere facilmente la situazione senza dover prendere farmaci e peggiorare la situazione. Diaframma bloccato, stress e mal di schiena Lo STRESS è un enorme problema che colpisce e affligge […]

Lo stretching collo spalle e braccia è un’arma super potente per liberarti da tensioni, mal di testa e formicolii fastidiosi. Se infatti ti capita di soffrire spesso di rigidità al collo, alle spalle o di avere mal di testa e formicolii alle mani molto probabilmente la causa è da ricercare nella muscolatura retratta e contratta

Diaframma e mal di schiena: pochi sanno che c’è una strettissima correlazione tra diaframma bloccato e mal di schiena. E ancora meno sanno cosa fare per risolvere facilmente la situazione senza dover prendere farmaci e peggiorare la situazione. Diaframma bloccato, stress e mal di schiena Lo STRESS è un enorme problema che colpisce e affligge

Ernia da stress? Esatto, lo STRESS fa venire l’ERNIA: spiegato scientificamente ciò che nessun medico ti svelerebbe Purtroppo è proprio così: chi è STRESSATO è maggiormente a rischio di ERNIE e PROTUSIONI. Ovviamente ci sono anche altre cause che possono determinare l’insorgere di tali problematiche, ma lo STRESS è quella sempre più frequente e sempre

Gli esercizi posturali con palline da tennis sono un grandissimo alleato per diversi problemi e fastidi, incluse le ginocchia storte. Cosa intendo per ginocchia storte? Intendo i casi di VALGISMO (ginocchia ad X) e VARISMO (ginocchia  parentesi o da calciatore). Ma fortunatamente, molte di queste ‘storture’ non dipendono dalla struttura ossea e dalla conformazione genetica

Pancetta, colite, gastrite e mal di schiena sono disturbi parecchio frequenti perché sono tipiche reazioni psicosomatiche a uno dei flagelli più diffusi del nostro secolo. Certo, parlo naturalmente dello stress e di tutti i suoi effetti collaterali tra cui appunto coliti nervose, gastrite, tensioni e mal di schiena. Meno immediato ti sarà credere che anche