Category Archives: POSTURAL SCHOOL

Troverai articoli inerenti tutte le esercitazioni che vengono spiegate ai nostri corsi Postural School – Functional Training School.

Verranno inseriti casi reali in cui siamo riusciti a modificare/correggere una postura e far scomparire tensioni e dolori grazie alle metodiche Mezieres spiegate ai nostri corsi.

[Come EVITARE i PLANTARI e RADDRIZZARE le GINOCCHIA con 2 esercizi MIRACOLOSI: scopri quali sono le cause e agisci su di esse in modo efficace]

Dato che me lo stanno chiedendo in molti, oggi ho deciso di scrivere un articolo su diverse ‘problematiche’ riguardanti le GINOCCHIA. E nessun articolo poteva per me essere più azzeccato in questo periodo dato l’infortunio e l’operazione conseguente che ho appena subito. Quindi, partiamo un po’ a definire con parole semplici alcuni concetti base. Il… Read More »

IL CORSO CHE MANCAVA: POSTURAL SCHOOL

UN CORSO PRATICO, IMMEDIATO, EFFICACE CHE TI DIFFERENZIA DAGLI ALTRI ISTRUTTORI CREANDO UNA NUOVA FIGURA FIGURA PROFESSIONALE     PARTIAMO DALLE PRESENTAZIONI.. Ciao! Sono Vaccari Katia, Responsabile Nazionale e docente Postural School. Sono Laureata in Scienze Motorie e Specializzata in Scienze e Tecniche dello Sport. Dopo la laurea ho continuato la mia formazione in varie… Read More »

[ SE BASTASSE LA PASSIONE IO ORA SAREI AI CARAIBI..]

Avrete sicuramente già sentito moltissimi ‘professionisti’ parlare di PASSIONE alla base del loro lavoro vero?? Magari bastasse! E se così fosse, io con tutta la PASSIONE che ho per quello che faccio, a quest’ ora sarei a far bellavita in qualche posto al caldo! E’ dura da mandar giù, ma ragazzi cari, è proprio così! PASSIONE,… Read More »

QUANDO LE GINOCCHIA CHE ‘SI AMANO’ DIVENTANO UN PROBLEMA..

Me lo hanno insegnato, ne sono convinta e lo dico sempre ai miei corsi: ‘TIMELINE..ANALISI POSTURALE E LAVORO SULLA CAUSA..’ Ma a volte, quando sembra impossibile che per risolvere una problematica ci voglia propria quell’esercizio, ci casco anch’io..SBAGLIO..e mi faccio male!! Ma come si dice sempre: imparare dagli errori è la cosa più saggia da… Read More »

RESPIRARE PER SOPRAVVIVERE?? O VIVERE PER RESPIRARE??

Quante volte ci siamo sentiti dire: ‘Rilassati, RESPIRA..’ come se respirare fosse un optional, una cosa che possiamo attivare o meno quando più ci piace. Eh no..non funziona proprio così! Respirare è vita e senza questa funzione ragazzi miei, non andiamo molto lontano! Ma quante volte RESPIRIAMO CONSAPEVOLMENTE??

PER CORRERE NON CI VUOLE FEGATO…

UNA VERA STORIA DI COME GIANNI E’ RITORNATO A CORRERE IN SOLE 4 SEDUTE! Si’, lo so, sembra impossibile, e se lo avessi letto io stessa in un qualsiasi articolo di blog o giornale avrei pensato ‘ecco un’ altra storia da megalomani per attirare l’attenzione e far presa sul pubblico!’ e in quel momento avrei… Read More »

(vuoi fare della tua passione una professione?)

Ciao! Sono Vaccari Katia, responsabile del settore POSTURALE della Functional Training School di Guido Bruscia. So che fai già parte del mondo del funzionale o del fitness, e che, per lavoro o per passione, sei già uno di noi! Quello che ti propongo oggi, per ampliare le tue conoscenze e soprattutto per avere fin da… Read More »